好孕资讯 快人一步
tianbao logo
您的位置: 首页 > 问答 > 怀孕育儿 >  妊娠反应呕吐厉害有什么解决方法

妊娠反应呕吐厉害有什么解决方法

次浏览 编辑 admin
2021-12-02 17:36:41

妊娠反应呕吐这是所以怀孕的妈妈都无法避免的,有些可能妊娠反应轻,两三个月就消失了,有的可能一直到产前才结束,而且还挺严重的。那么我们面对妊娠妊娠反应呕吐厉害有什么解决方法呢?今天添宝儿就来帮姐妹们解决这个问题。

妊娠反应呕吐厉害有什么解决方法(图1)

妊娠反应呕吐厉害有什么解决方法

1.柠檬:柠檬是一种酸性食物,能刺激胃酸分泌,增进食欲,并且富含维生素C,有健脾助消化的作用。孕妇通常可以制作一些柠檬汁来缓解孕吐。而且柠檬的香气比较清新。平时在床边放几个柠檬,对嗅觉灵敏引起的呕吐有很好的缓解作用。

2.青苹果:青苹果酸味重,但营养价值也很丰富。当晨吐严重时,你不能吃任何东西。可以吃点苹果或榨苹果汁喝,既能补充水分和维生素,又能止呕吐,增加食欲。

3.喝姜茶:生姜能暖胃止呕,对妊娠呕吐有很好的调理作用。孕妇可以经常喝姜茶,最好在泡水的时候加点蜂蜜。

4.酸奶:酸奶的味道更容易被孕妇接受,其中含有的乳酸菌也能帮助消化。孕期呕吐严重的孕妇通常可以多吃酸奶。

5.梳打饼:孕吐严重的孕妇可以多吃碱性食物。比如梳打饼就很适合。尤其是早上起床时,孕妇容易恶心呕吐。这时,吃一些梳打饼干可以缓解孕吐。

妊娠反应是无法避免的一种生理现象,在呕吐严重时,清淡的饮食很重要,可以通过少食多餐的方式来补充身体所需的营养,这样既可以起到减轻肠胃的负担还可以减缓妊娠的症状,另外保持愉快的心情也很重要。以上就是“妊娠反应呕吐厉害有什么解决方法”的内容,需要了解更多怀孕育儿的姐妹,可在www.tianbao1168.com内搜索,添宝儿为孕妈妈与宝宝的健康保驾护航。