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高龄孕妇孕期以及产后恢复注意事项!

次浏览 编辑 小岚
2021-10-12 16:49:18

无论是育龄备孕的女性还是高龄备孕的女性,在怀孕时期以及产后的恢复期都是有需要注意的事项的。今天,小编就来带大家了解一下高龄孕妇孕期以及产后恢复注意事项都有哪些!

高龄孕妇孕期以及产后恢复注意事项!(图1)

高龄孕妇孕期注意事项

在备孕期间的时候,女性朋友们就需要调整自己的生活习惯以及饮食结构了,并且适当的进行体育运动,体重超重的女性也要适当的减轻体重。一般从怀孕的前3个月开始,就要每天补充800微克的叶酸或含有800微克叶酸的复合维生素,预防胎儿神经管的畸形。还要注意避免使用有可能影响到胎儿正常发育的药物,并且远离有害环境。

如果是高龄孕妇怀孕了,那么也要及时到医院进行相关的怀孕检查,及时排除异位妊娠等特殊的孕育情况。要定时做好产检,对于存在孕育高危因素的患者,产检的次数会酌情增加。其中,唐氏综合症的筛查是非常重要的,35岁以上的孕妇由于各种的原因其染色体异常的几率是非常高的,通常会建议进行羊水穿刺或脐血穿刺来进行排除。

对于既往妊娠有过剖宫产史的子宫瘢痕的高龄孕妇,会建议在怀第二个宝宝的时候到一家正规的医院,找一位有经验、有责任心的产科大夫,严密的观察产科的各种情况,并且到了预产期的时候提早住院待产。

高龄孕妇产后恢复注意事项

对于女性来说,怀孕以及分娩这个特殊的生理过程是会对自己的身体造成不同程度的损伤的。特别是对于女性的盆底肌肉以及生殖道来说会是一个极大的考验。而高龄孕产妇的恢复能力和年轻女性相对是有所下降的,生产之后更容易出现会阴疼痛、性交疼痛甚至是子宫脱垂等的问题,因此高龄孕产妇在生产之后更要尽早关注盆底肌肉松弛的问题,可以在产后进行产后操练习,包括提肛运动等等,加强盆底肌肉的训练。


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