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男性备孕要禁欲多久合适?

次浏览 编辑 admin
2021-12-22 12:18:25

我们知道,准备怀孕的女性至少需要在怀孕前3个月开始服用叶酸,为健康宝宝的出生提供保障。 男性备育前半年最好要戒烟戒酒,这样才能提供高质量的精子,那么,你知道男性孕前什么时候精子质量最好吗? 男性备孕要禁欲多久合适?

男性备孕要禁欲多久合适?(图1)

男性备孕要禁欲多久合适?

男性持续禁欲后,精液会增加,但会导致精子数量减少。 因此,长期禁欲会导致精子质量逐渐变差。

曾有一个研究小组对6000多名男性和近10000个精液样本进行了一系列研究。 结果表明,正常人禁欲3到7天,精子活力、类型和数量的综合表现最好,但如果超过11天以上,精液质量就会明显下降。 对于“少精症”患者,禁欲一天后精液质量达到顶峰,禁欲四天后精液质量低得可怜。

想要怀孕的正常人不应该每天都进行性生活或禁欲太久,建议在前一周排空一次,然后在排卵期隔一两天做爱,这样会达到很好的受孕效果。

每个家庭都希望生一个健康的宝宝,在我们有能力的情况下,我们应该了解并多加注意孕期备孕知识。 男性多运动,结合自身精子状况,孕前适当禁欲,让身体更健康。 想了解更多关于男性备孕相关内容可前往www.tianbao1168.com内搜索,添宝儿每天都不会不定时更新试管婴儿、不孕不育、怀孕育儿等方面的内容哦。