好孕资讯 快人一步
tianbao logo
您的位置: 首页 > 资讯 > 试管婴儿 > 试管资讯 >  取卵后吃什么对卵巢功能恢复比较好

取卵后吃什么对卵巢功能恢复比较好

次浏览 编辑 admin
2021-12-22 15:23:49

通常,患有不孕症的患者都会有排卵障碍。因此,在试管婴儿阶段,促排卵和取卵至关重要,但是用仪器探查子宫取卵会对身体造成一定的伤害,还会影响到卵巢。那么,取卵后吃什么对卵巢功能恢复比较好?添宝儿来告诉你。

取卵后吃什么对卵巢功能恢复比较好(图1)

取卵后吃什么对卵巢功能恢复比较好

1.维生素C、E

研究表明,如果每天摄入90毫克维生素C和30毫克维生素E,患卵巢癌的风险会降低50%。单纯依靠食物是不够的,最好咨询医生服用合适的药片或制剂进行补充。

2.含叶酸食物

在女性日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,可以降低女性卵巢癌的发病率。瑞士研究人员发现,经常吃富含叶酸食物的女性患卵巢癌的风险比很少吃叶酸的女性低74%。至于叶酸,它是一种水溶性维生素B,富含绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷物。

3.高钙食物

一些研究人员发现,每天吃高钙食物可以降低卵巢癌的发病率。调查结果显示,每天吃高钙食物的人与不吃高钙食物的人相比,卵巢癌的发病率会降低46%。

4.富含雌激素食物

取卵后,身体虚弱,需要保养。可以吃一些含有天然雌激素的食物,比如豆制品、豆浆、豆腐等高蛋白食物。鱼肉和鸡肉可以起到改善卵巢功能的作用,还可以喝鸽子汤、乌鸡汤、羊肉汤、冬瓜汤,必要时可以服用中药,慢慢调理。注意养血健脾补肾,用当归、黄芪、枸杞、菟丝子等煮水,用于口服,疗效显著。同时注意好好休息,坚持每天用热水泡脚,保持心情舒畅。

取卵忌食什么

一般来说,取卵后就尽量不要吃粗粮和不易消化的谷物,以及辛辣油腻的食物,以及寒冷刺激的食物,以免影响恢复。取卵后女性身体较弱,建议不要劳累,注意休息,不要做重体力活动。注意防寒保暖,及时添衣,不要着凉。如果感觉不适,及时去医院,在医生的指导下治疗。

以上就是“取卵后吃什么对卵巢功能恢复比较好”的全部内容,想了解更多相关科普知识的姐妹可前往www.tianbao1168.com内搜索查看哦。