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附睾炎要怎样预防

次浏览 编辑 admin
2021-12-23 21:59:58

从生育能力方面来看,附睾炎这类疾病影响较大。附睾炎会使精子活力和受精能力都受到严重影响。那么在我们日常生活中,附睾炎要怎样预防呢?添宝儿来告诉你。

附睾炎要怎样预防(图1)

附睾炎要怎样预防

1.卧床休息,托起睾丸

这是缓解急性附睾炎的好方法。这样可以有效缓解疼痛。

2.性生活不能过于频繁

无论是性生活还是手淫,都需要掌握一个度。过度性生活会引起附睾炎等生殖疾病。所以,从性生活开始,要保持合理的频率,切记过度放纵。

3.生活护理

可以通过日常温水浴的形式来预防和缓解,水温可控制在50度左右,可有效预防生殖感染等疾病。

4.改善饮食

除了多吃蔬菜,还要尽量选择白肉类荤菜,低胆固醇且高营养价值高,改善饮食对预防附睾炎也很重要。

5.多运动,避免久坐

加强锻炼是关键,既能预防附睾炎,又能增强抵抗任何病毒入侵的抵抗力。久坐会对阴囊有很多不良影响,所以拒绝久坐,多运动,保持健康的生活方式。

导致附睾炎的因素有哪些

1.过度手淫or频繁性生活

性生活虽然美好,但是过度的性生活会给身体带来巨大的负担。因此,过度手淫和频繁性生活是引起附睾炎的因素之一。

2.内衣过紧不透气

目前的内衣大多采用双面材质,不透气,阴茎和阴囊包裹在一起。长时间处于这样湿热的环境中,势必会滋生大量的细菌,从而导致阴囊出现疾病,这将成为引起附睾炎的因素之一。

3.经常憋尿

如今,由于生活节奏快,许多上班族养成了憋尿的习惯。长期排尿对膀胱甚至整个泌尿系统都有影响,进而对附睾炎有一定的影响。

不仅是以上三点会引起附睾炎,生活中的一些坏习惯都会引起附睾炎,引起附睾炎的因素有很多,大家要多锻炼身体,避免附睾炎。想了解更多引起男性不育的科普内容的朋友可前往www.tianbao1168.com内搜索查看。