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催乳汤真的有效果吗?在什么时候喝

次浏览 编辑 admin
2022-01-07 11:06:20

刚产下宝宝的女性,想要母乳喂养宝宝,可如果遇到奶水不足的情况该怎么办呢?有些人就会选择去喝催乳汤,催乳汤真的有效果吗?添宝儿带你来分析一下。

催乳汤真的有效果吗?在什么时候喝(图1)

催乳汤真的有效果吗?

催乳汤又称为催奶汤,催乳汤的作用是在母乳的产出不能满足婴儿需求的情况下,通过食用催乳汤,可以达到补气血、疏肝理气、畅通乳腺、消除瘀滞的作用。最终的效果就是可以增加母乳量的分泌,催乳汤确实是有催乳效果的,但因人而异,毕竟每个人的身体状况都不一样。催乳汤每天饮用的量不宜过多,过多的话就会导致营养过剩,还会增加肠胃的负担。

催乳汤要怎么喝?

其实很多宝妈都知道催乳汤要怎么做,却不知道催乳汤要怎样来“喝”才能达到催乳的  效果。有研究数据表明,如果在错误的时间喝催乳汤所产生的效果可能会适得其反!一般来说,分娩后第三天就应该开始喝催乳汤了,在这个时间点喝比较合适。

如果过早喝催乳汤,产妇会因乳腺导管堵塞而出现乳房胀痛。而喝的太晚,一般是宝妈在奶水不足的情况下才喝,此时宝妈的心理压力会比较大,在过度紧张的情况下更不容易产奶了。

催乳汤真的有效果吗?当然是有效果的,但我们不能盲目去喝,需要在正确的时间喝才有效果。宝妈们不要因为产后没有母乳,而放弃用母乳喂养宝宝,母乳喂养不仅有利于宝宝的生长发育,还能有助子宫的恢复。想了解更多育儿知识的姐妹可前往www.tianbao1168.com内搜索查看。