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男性备孕的时候可以献血吗?有哪些注意事项

次浏览 编辑 admin
2022-01-11 19:55:07

随着大家健康意识的逐渐提高,以前一些抵制献血的现象也几乎看不到了。为了在需要的时候得到外界的帮助,很多年轻朋友往往都会有每隔几年献一次血的习惯。那么,男性备孕的时候可以献血吗?添宝儿来为你解答这个问题。

男性备孕的时候可以献血吗?有哪些注意事项(图1)

男性备孕的时候可以献血吗?

建议男性在备孕期间不要去献血,如果是已经献血了,那么,最好在献血半年后再准备生孩子。因为献完血后,身体会比较虚弱,身体的各项营养物质也会优先用于造血,而不是用于生成精子,所以此时的精子质量并不是最优质的。如果是刚献完血的朋友,建议多吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等。对于刚献完血的人来说,每天要摄入至少50~60g的蛋白质,才能促进血液的生成。

男性备孕的时候可以献血吗?有哪些注意事项(图2)

献血前后注意事项

献血前一天晚餐不要暴饮暴食,少吃肉、鱼、蛋、奶、豆制品和油腻食物,不要大量饮水,以免稀释血液,影响血液质量。献血前一天晚上要好好睡一觉。最好洗个澡,穿上干净的内衣,尤其是肘部。也可以睡前看一些献血宣传资料,缓解和减轻思想负担。献血时不要空腹,可以提前吃一些清淡的食物,比如粥、馒头、面包等。并适当补充水分,避免献血时出现头晕、心悸、出汗等不良反应。

献血结束后,要就近休息片刻,不要急着起床,防止大脑缺血的发生。同时用无菌棉球按压针眼周围,避免针眼处出血或皮下淤血。可以喝一杯牛奶来补充能量和血糖。为保护穿刺孔不受感染,4小时内不要取下穿刺孔上的敷料。保持针眼清洁,1-2天不要沾水,防止感染。当针眼周围出现青紫现象时,可以用毛巾敷一下。

献血当天,不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛等活动。一两天内不能做剧烈活动,在此期间适当增加饮水量。献血后,多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜果蔬等。这样可以促进血液更快的恢复,并避免暴饮暴食。此外,茶叶中的鞣酸容易与血液中的蛋白质和铁结合,影响献血者血细胞的再生。有喝茶习惯的朋友,献血后一个月内最好不要喝茶。

男性备孕的时候可以献血吗?当然是不献血最好,如果是自身身体素质非常好的朋友,献完血后要多吃高蛋白、维生素丰富的食物,促进血液的快速恢复。想了解更多关于男性备孕科普知识的朋友可前往www.tianbao1168.com内搜索查看。