胚胎移植是整个试管婴儿治疗周期中最为关键的一步，如果胚胎能成功着床，那么基本上就代表你已经怀孕成功了，只要注意好孕期的一些事项，就能成功生下宝宝。那么，胚胎移植后注意事项和饮食禁忌有哪些呢？添宝儿来告诉你。
胚胎移植后注意事项和饮食禁忌
1.适当休息
在做完试管婴移植后休息不足会导致移植的失败，所以，一定要适当的休息。至于休息的程度，因人而异，前提是不增加精神压力和心理负担，但也应避免卧床不起。
2.胚胎移植后不要大补
因为大补会造成体内血热，不利于胚胎着床。可以选择吃清淡的食物，多吃富含蛋白质的食物。同时，多吃流质食物，容易消化，减轻胃的消化负担。
3.用温水洗澡
移植后洗澡要选择合适的水温，不能太高也不能太低。此外，应避免坐浴。清洗阴道时，只能用干净的温水清洗外阴。洗完澡记得及时穿衣，以免着凉影响胚胎着床。
4.避免剧烈运动
术后48小时警惕避免剧烈运动，用力提重物。此时，胚胎正在植入，如果用力过猛或过于劳累，胚胎着床就会失败。
5.不要抽烟喝酒
除了术后胚胎着床的时间，怀孕期间也要戒烟戒酒，抽烟喝酒会导致子宫收缩，不利于胚胎着床。
6.注意饮食
胚胎移植后，少吃辛辣、刺激性和过于生冷的食物，避免刺激引起的腹痛。少吃多餐，正常饮食。饮食上以易消化、干净卫生为原则。只要不是对胎儿不好，食物水果都可以吃。
7.放松心态
避免不必要的精神紧张和刺激，保持规律的作息，避免过度劳累。要放松心态，不要压力太大，也不要太紧张，这样有利于胚胎着床。十四天后，可以通过验血hcg值来判断是否怀孕。
胚胎移植后有什么饮食禁忌？
1.多吃高蛋白易消化的食物
很多鲜胚胎移植后会有腹水的情况，如果发现腹水，要多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等。这些都是利尿，增加蛋白质的好东西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤为重要，因为大便干燥肯定会引起腹部收缩，不利于胚胎着床。
2.多吃润肠通便的食物
在移植后，阴道可能会在接近月经的时候出血，这绝对不能说是没有怀孕的迹象。患者需要调整心态，继续打针，按时查尿血。保持大便通畅。有便秘习惯的人要多吃蔬菜和香蕉，也可以喝蜂蜜。
3.不能吃活血化瘀的食物
如补药、莲藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、烟、酒、咖啡、茶等，有这活血化瘀、祛湿排毒的功效，但在试管移植后的这段时间不宜多吃。
4.不能吃的水果
试管婴儿移植后，寒性的水果和食物不能吃，如梨、橙子、甘蔗、西红柿、火龙果、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、大白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等。
以上就是胚胎移植后注意事项和饮食禁忌，大家清楚了吗？想了解更多试管婴儿方面的知识，可在本站中搜索。
