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宝宝水喝多了会积食吗?这三个时间段不能喝水!

次浏览 编辑 admin
2022-04-28 20:30:01

宝宝水喝多了会积食吗?宝宝积食的原因大多都是因为脾胃功能不好导致的,因为此时脾胃功能还不完善,吃进去的食物不能及时消化掉,所以也就导致了宝宝出现积食的现象。宝宝在这三个时间段喝水不仅不会缓解积食的情况,还会导致积食越来越严重。下面添宝儿就来告诉你,宝宝在哪三个时间段不能喝水。

宝宝水喝多了会积食吗,宝宝积食可以多喝水吗

宝宝水喝多了会积食吗?

1.运动后喝水

很多家长在宝宝运动后立即给宝宝喝水,其实这个时间段是不建议喝水的,因为宝宝在运动的时候,胃也在运动。当身体不运动的时候,胃还没有恢复。这时候喝水会增加胃的负担,甚至诱发胃痉挛。最好的办法是让宝宝在运动后的15~20分钟后再喝水,这样才是对宝宝有利的。

2.吃饭的时候喝水

不少家长会在宝宝的餐桌上放一杯水,怕宝宝吃饭时噎着。可以让宝宝边吃边喝水,觉得这样有助于宝宝咀嚼和吞咽。事实上,吃饭时喝水会增加胃的负担。因为水和食物同时进入胃里,会让食物膨胀起来,特别容易有饱腹感。不利于宝宝肠胃的消化。本来宝宝肠胃功能就弱,还在发育阶段。此时增加肠胃的负担,会加重脾胃的过度虚弱。正确的做法是让宝宝先把饭吃干净,再喝汤或水,既不会影响食物的消化,又能解渴。

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3.睡觉前喝水

还有一些家长担心宝宝睡觉后会口渴,或者半夜醒来口渴,所以会给宝宝在睡前喝一点水,然后再睡觉。虽然宝宝身体新陈代谢比较快,但是睡前喝水会增加宝宝肠胃的负担,不利于肠胃对食物的消化。另外,水喝多了特别容易导致宝宝晚上频繁起床,也会影响睡眠质量,加速脾虚的出现。正确的做法是让宝宝在睡前一个小时左右补充水分,这样睡觉时胃的负担会相对小一些,身体也不会缺水。

以上这三个时间段宝宝是不适合喝水的,不仅不会缓解积食的情况,还会导致宝宝积食的情况更加严重,宝妈们清楚了吗?想了解更多育儿科普知识,可在本站中搜索哦。