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精子活力

次浏览 编辑 王木木
2020-12-28 16:38:22

精子活力也就指精子的活动能力。只有活动能力强的精子才能够穿透女性的宫颈粘液,经过子宫颈管和子宫宫腔,到达输卵管,这才会有精子和卵子的结合的机会,从而成功怀孕。精子的活力和怀孕几率密切相关,是精液常规检查中的项目之一。精子的活力会有标准的评级,是评价精液的品质优劣的主要指标之一。精子的活力与男性的生活习惯也有密切的联系,抽烟喝酒和经常久坐的男性,通常精子活力比较低下。

精子活力(图1) 

精子活力等级

关于精子的活力,分为了A、B、C、D四个标准。

A级:精子活力极好,呈直线向前运动,速度极快。

B级:精子活力很好,呈直线向前运动,速度较慢。

C级:精子活力一般,呈曲线向前运动。

D级:精子活力差,呈原地蠕动。

 

精子活力低的影响

精子活力低,也就是临床上经常所说的弱精症,有可能导致男性不育。精子活力低下的男性一般成功使得伴侣怀孕的几率会比较低,想要孩子比较困难。男性需要积极采取食疗,平时多注意保持良好的生活习惯,多吃蔬菜,适当补充番茄红素、牡蛎肽等,都能有效提高精子质量。平时注意休息,不要熬夜。在怀孕之前做好产前检查,早发现早治疗,对双方都会比较好,尽量做到优生优育。

 

预防精子活力低下

1. 远离烟酒

尼古丁和酒精会影响精子质量,导致精子活力降低,或者产生畸形精子。如果这种情况下受精成功,容易使得胎儿出现畸形和流产。

2. 改善饮食结构

少吃辛辣刺激性食品,多吃营养天然的食物。

3. 注意温度与环境

洗澡不要用太热或者太凉的水,不利于精子存活,会使得精子活力降低。

4. 减少手淫,不要过度纵欲

性生活过多或者手淫次数过多会使得前列腺充血,引发前列腺炎,精子的活力将大打折扣。

5. 注意性生活卫生

如果性生活时不注意卫生,将会容易发生生殖道感染,精子的活力会受到极大的影响,所以,性生活时需要注意卫生安全。

6. 预防会危害男性生育能力的疾病

像腮腺炎、性传播疾病会影响精子活力,引发弱精症。

7. 远离化学剂

干洗剂的化学成分会影响男性功能,干洗过后的衣服应该放置几天再穿。

8. 选择合适的生活环境

尽量选择没有辐射或者辐射小的工作、生活环境。如果环境影响特别严重,将会出现死精症。

 


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